jeudi 23 novembre 2017

ayurveda et yoga au Kérala en février 2020

L'association yoga-sattva-cévennes organise en février 2020 un accompagnement au Kérala pour suivre une cure ayurvédique ( médicale, et non pas cure  'bien-être' ) de 10 jours associée à la pratique du yoga (optionnelle), et de 10 jours de découverte du Kérala pour un groupe de 6 personnes.


Berceau de l'Ayurvéda, le Kérala est privilégié pour faire une cure ayurvédique. 
     Le Kérala est un état du sud de l'Inde qui est le plus propre, le plus alphabétisé d'Inde, en milieu tropical. Ce sera le début de la saison sèche.
                                                    
Ce voyage de 3 semaines, du Ve 25/01 au Ve 14/02/2020 permettra de passer 10 jours dans une petite clinique ayurvédique, pour une cure  personnalisée, avec un ou deux soins par jour, pratiquer le yoga une ou deux fois par jour (en option), avec l'accompagnante et/ou le professeur indien et conclure par une semaine de voyage.

      Le site choisi pour la cure est une petite clinique traditionnelle, dans une bourgade, Kalpetta, située entre 700m et 1000m d'altitude, dans le nord du Wayanad, entourée de collines couvertes de caféiers et de théiers et où les gens sont particulièrement gentils et l'atmosphère détendue.



      Cette clinique familiale traditionnelle, la Kannur Ayurvedic Multispeciality Hospital and Yoga Research Center est tenue de longue date par un couple de médecins, elle possède sa propre pharmacie, une équipe de masseuses et de masseurs expérimentés, dispose de plusieurs salles de massages, de 2 salles de yoga, d'un jardin et d'une bibliothèque. L'eau chaude solaire apporte un plus.
L'alimentation est exclusivement végétarienne, l'hôtellerie est simple, en chambre de 2 personnes sauf demande particulière, wifi disponible et l'attention médicale est bonne.
       Ce n'est pas un lieu pour touristes, elle n'a pas de piscine etc...mais le jardin tropical et les singes vous distrairont.

http://www.ayurvedawayanad.com/index.html

 
ATTENTION: une cure ayurvédique est un temps de détoxination et peut être une épreuve en fonction des individus et pathologies traitées. Ceci est un processus courant et parfaitement contrôlé par les médecins au fur et à mesure des réactions. 
Pendant la cure il est déconseillé de faire autre chose que de se reposer, donc les sorties récréatives sont limitées, mais des ballades dans les environs sont possibles, une fabrique de thé, muséum, temples, 2 lacs et peut-être une excursion au Chamba Peak (2100m) sans compter le shopping!

      Une cure ayurvédique c'est quoi?
 Selon l'ayurvéda, dont les traces remontent à 5000 ans et les écrits à 2500 ans, nous sommes constitués de 3 doshas (énergies vitales), kapha (eau), vata (vent) et pita (feu) qui, en équilibre, constituent la bonne santé. L'ayurvéda va rétablir l'équilibre en cas de désordre, à l'aide d'une multitude de soins, purgation, massages à l'huile, à l'eau, bain de vapeur avec des herbes, et des potions étonnantes pour nos papilles. Les 2-3 jours après la fin de la cure peuvent s'avérer un peu convalescents.

Avant la cure:
     Quelques jours nous verront voyager à Kochi et ses environs,dans le Kérala, la plaine des cocotiers, les grandes plages, des spectacles traditionnels dans les villages et les backwaters, avec une nuit sur les house boats avant de partir pour Kalpetta et la cure.
Après la cure, nous visiterons une réserve de faune sauvage (éléphants), une ferme d'épices où vous découvrirez les poivriers, la cardamone, la cannelle et tant d'autres, les collines de thés, les caféiers... Nous finirons par une visite à Mysore, le palais de l'ancien Maharaja, les usines de tissages de saris, le marché aux parfums etc...

Notre voyage, avec un petit groupe de 6 personnes, se fera au départ de Paris, à destination de Kochi.

Christine Chaput sera votre accompagnatrice et professeur de yoga. Elle a bénéficié de 2 cures dans ce lieu, y a accompagné un groupe, connait bien les médecins, les lieux, les environs et aussi le Kérala et l'Inde. Elle assurera toutes les traductions de l'Anglais , la préparation du visa, etc...

          chchaput(at)yahoo.fr                               06 95 414 737

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