lundi 27 septembre 2021

Stage d'une journée MERCREDI 3 NOVEMBRE de 9h à 18h

Mercredi 3 Novembre journée de YOGA

de 9h à 18h

 

 ๏ YOGA du RIRE - 1h30 - bienfaits - réduction du stress et renforcement du système immunitaire en particulier

enseigné depuis 15 ans par Jacky Canal (jackycanal.com)

 

 ๏ YOGA, voie de recherche spirituelle

 théorie des yogas sutras, pratiques, pranayama, méditation et relaxation avec bols et mantras 

Christine Chaput enseignante depuis 25 ans, élève de Acharya Neeraj Yogi, Rishikesh -

 réservation indispensable -

 repas partagé avec ce que chacun apportera. 

Lieu proche de Lasalle qui sera défini en fonction du nombre de participants

 

 06 95 414 737 ou chchaput@yahoo.fr 

 

 

cours de yoga hebdomadaires à Thoiras, 30140

Lundi de 18h à 20h, Jeudi de 10h à 12h: yoga, méditation et relaxation Aussi cours individuels, femmes enceintes.

mercredi 20 janvier 2021

stage de yoga 30 et 31 janvier 2021

Samedi 30 janvier 2021de 10h à 18h

et dimanche 31 de 9h30 à 17h

Stage de pratique et

approfondissement de Yoga

yoga, théorie, pranayama, méditation,

relaxation, yoga nidra, yoga des yeux,

mantras, échanges

 

à THOIRAS, 30140

pour 5 personnes max dans le cadre légal privé

pause de 1h30

repas partagé végétarien avec ce que chacun apporte

70€ les 2 jours, 40€ le samedi seulement

 

Tous renseignements auprès de Christine Chaput

06 95 414 737 ou chchaput@yahoo.fr

 Janvier 2021


reprise des séances de YOGA et méditation


postures, pranayama, concentration et méditation 


pour 5 personnes max

 

jeudi matin de 10h à 12h

 

à Thoiras, Malérargues

 

Réservation auprès de Christine Chaput

 0695414737 

Pour les raisons sanitaires il est mieux d'apporter son tapis et coussin,

port du masque jusqu'au tapis. 

mardi 9 juillet 2019

Saison 2020-2021


Association Yogasattva Cévennes


                        2020-2021

Propose des cours de yoga traditionnel et/ou méditation
                    en petit groupe ou en individuel

à THOIRAS mardi de 10h à 12h, 2h de yoga et                                                                                            méditation
                               
                             18h30 à 20h30, 2h de yoga et méditation
 
                    mercredi 18h30 à 19h30, 1h de méditation
 
 
à MIALET, au foyer rural Montplaisir 
jeudi de 18h à 20h, 2h de yoga et méditation
 
Théorie, asana, pranayama, méditation, relaxation
sur inscription, un cours d'essai gratuit 
 (10€ le cours, 5€ la méditation d'une heure)

Salle équipée de tapis et coussins, petits groupes, travail individualisé.

Aussi cours de yoga nidra, suivi de femmes enceinte, stages trimestriels

à Malérargues, commune de Thoiras,
 5km de LASALLE

avec Christine Chaput, professeur de l’IFY (Desikachar)
enseignante depuis 25 ans, nombreux séjours en Inde en ashram,
 élève de Acharya Neeraj Yogi, Rishikesh

06 95 414 737 chchaput(at)yahoo.fr


Association YOGA SATTVA, 1020 Chemin des roses, Malérargues 30140 THOIRAS

jeudi 23 novembre 2017

ayurveda et yoga au Kérala en février 2020

L'association yoga-sattva-cévennes organise en février 2020 un accompagnement au Kérala pour suivre une cure ayurvédique ( médicale, et non pas cure  'bien-être' ) de 10 jours associée à la pratique du yoga (optionnelle), et de 10 jours de découverte du Kérala pour un groupe de 6 personnes.


Berceau de l'Ayurvéda, le Kérala est privilégié pour faire une cure ayurvédique. 
     Le Kérala est un état du sud de l'Inde qui est le plus propre, le plus alphabétisé d'Inde, en milieu tropical. Ce sera le début de la saison sèche.
                                                    
Ce voyage de 3 semaines, du Ve 25/01 au Ve 14/02/2020 permettra de passer 10 jours dans une petite clinique ayurvédique, pour une cure  personnalisée, avec un ou deux soins par jour, pratiquer le yoga une ou deux fois par jour (en option), avec l'accompagnante et/ou le professeur indien et conclure par une semaine de voyage.

      Le site choisi pour la cure est une petite clinique traditionnelle, dans une bourgade, Kalpetta, située entre 700m et 1000m d'altitude, dans le nord du Wayanad, entourée de collines couvertes de caféiers et de théiers et où les gens sont particulièrement gentils et l'atmosphère détendue.



      Cette clinique familiale traditionnelle, la Kannur Ayurvedic Multispeciality Hospital and Yoga Research Center est tenue de longue date par un couple de médecins, elle possède sa propre pharmacie, une équipe de masseuses et de masseurs expérimentés, dispose de plusieurs salles de massages, de 2 salles de yoga, d'un jardin et d'une bibliothèque. L'eau chaude solaire apporte un plus.
L'alimentation est exclusivement végétarienne, l'hôtellerie est simple, en chambre de 2 personnes sauf demande particulière, wifi disponible et l'attention médicale est bonne.
       Ce n'est pas un lieu pour touristes, elle n'a pas de piscine etc...mais le jardin tropical et les singes vous distrairont.

http://www.ayurvedawayanad.com/index.html

 
ATTENTION: une cure ayurvédique est un temps de détoxination et peut être une épreuve en fonction des individus et pathologies traitées. Ceci est un processus courant et parfaitement contrôlé par les médecins au fur et à mesure des réactions. 
Pendant la cure il est déconseillé de faire autre chose que de se reposer, donc les sorties récréatives sont limitées, mais des ballades dans les environs sont possibles, une fabrique de thé, muséum, temples, 2 lacs et peut-être une excursion au Chamba Peak (2100m) sans compter le shopping!

      Une cure ayurvédique c'est quoi?
 Selon l'ayurvéda, dont les traces remontent à 5000 ans et les écrits à 2500 ans, nous sommes constitués de 3 doshas (énergies vitales), kapha (eau), vata (vent) et pita (feu) qui, en équilibre, constituent la bonne santé. L'ayurvéda va rétablir l'équilibre en cas de désordre, à l'aide d'une multitude de soins, purgation, massages à l'huile, à l'eau, bain de vapeur avec des herbes, et des potions étonnantes pour nos papilles. Les 2-3 jours après la fin de la cure peuvent s'avérer un peu convalescents.

Avant la cure:
     Quelques jours nous verront voyager à Kochi et ses environs,dans le Kérala, la plaine des cocotiers, les grandes plages, des spectacles traditionnels dans les villages et les backwaters, avec une nuit sur les house boats avant de partir pour Kalpetta et la cure.
Après la cure, nous visiterons une réserve de faune sauvage (éléphants), une ferme d'épices où vous découvrirez les poivriers, la cardamone, la cannelle et tant d'autres, les collines de thés, les caféiers... Nous finirons par une visite à Mysore, le palais de l'ancien Maharaja, les usines de tissages de saris, le marché aux parfums etc...

Notre voyage, avec un petit groupe de 6 personnes, se fera au départ de Paris, à destination de Kochi.

Christine Chaput sera votre accompagnatrice et professeur de yoga. Elle a bénéficié de 2 cures dans ce lieu, y a accompagné un groupe, connait bien les médecins, les lieux, les environs et aussi le Kérala et l'Inde. Elle assurera toutes les traductions de l'Anglais , la préparation du visa, etc...

          chchaput(at)yahoo.fr                               06 95 414 737

Stage d'une journée MERCREDI 3 NOVEMBRE de 9h à 18h

Mercredi 3 Novembre journée de YOGA de 9h à 18h    ๏ YOGA du RIRE - 1h30 - bienfaits - réduction du stress et renforcement du système...